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Aktuelle
Meldungen
Fahrradtouren während der Sommerferien 2026
Die Sommerferien liegen wieder vor uns und die Fahrradgruppe trifft sich wieder jeden Mittwoch um 17 Uhr am Kiosk an den Graftwiesen. Ansprechpartner: Anni Ries unter 04221 289530 Fahrstrecke: ca. 20 bis 30 km (je nach Wetterlage) Termine: 08.07.2026 15.07.2026...
Stuhlyoga
Ab dem 21.08.2026 starten wir mit einem neuen Kurs in Stuhlyoga. Sanfte & effektive Übungen für mehr Beweglichkeit. Verbessern Sie Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden. Ort: Sporthalle Lilienstraße Zeit: 14.45 Uhr - 15.30 Uhr
Mach mit im Lungensport
Wie läuft ein Lungensporttraining grob ab ? Das Training in der Lungensportgruppe ist angepasst an die jeweilige Schwere der Erkrankung der Teilnehmenden. Die Übungsstunde dauert 45 Minuten. Kraft, Ausdauer, Koordination, Atem- und Entspannungstechniken werden gezielt...
Freie Plätze bei der Wassergymnastik Funktionstraining
Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun und dabei Gelenke und Muskulatur schonend trainieren? Dann ist unser Funktionstraining im Wasser genau das Richtige für Sie! Ab sofort gibt es wieder freie Plätze bei der beliebten Wassergymnastik der RSG Delmenhorst. Die...
Unser Angebot
Reha-Sport
- Orthopädie
- Orthopädie ohne Boden
- Lungensport
- Sport in der Krebsnachsorge
- Wassergymnastik
- Schwimmen
Funktionstraining
-
Wassergymnastik
Fitness
- Sport Fit (Sport an der frischen Luft)
- Wirbelsäulensport
- Gymnastik rund um den Stuhl
- Stuhlgymnastik
- Wassergymnastik
- Schwimmen
- Nordic Walking
Entspannung
- Stuhl Yoga
- Entspannung mit Klang
Geselliges
- Seniorenkreis
- Nordic Walking Treff
- Spiele Nachmittag
- Fahrradtouren