Sportgruppe Herzfit
Herz-Fitness ist ein Angebot für Menschen mit Einschränkungen des Herz-Kreislaufsystems, bei denen niedriger
dosiertes Ausdauertraining wichtig ist. Gymnastik zur Förderung der Beweglichkeit, zur Kräftigung der Muskulatur,
zur Verbesserung der Koordination sind Inhalte der Stunde, aber auch Spiele, Entspannungsübungen und der ge-
meinsame Spaß am Sport.
Wichtiger Hinweis:
Es handelt sich hier um eine Herz-Fitnessgruppe ohne Verordnung, es ist kein Arzt anwesend.
Trainingszeiten
DI 17.45 - 18.30 Uhr mit Ilke Schwengsbier in der Gymnastikhalle der Parkschule
Die Teilnahme ist über eine Mitgliedschaft oder Kursgebühr möglich.
RSG Delmenhorst e.V. / Geibelweg 32 / 27753 Delmenhorst / Telefon 04221 - 54815