Reha-Sport Lungenerkrankungen
Beim Rehabilitationssport in einer unserer Lungensport-Gruppe haben sie die Möglichkeit gemeinsam mit anderen Menschen ihre Bewegungsfähigkeiten zu erhalten und zu verbessern. Durch eine gesunde Bewegung, werden Symptome gelindert und das Immunsystem gestärkt. Die Individuelle Belastbarkeit der Teilnehmer steht im Vordergrund.
Der Verlauf von Krankheiten kann positiv beeinflusst werden. Ausgebildete Übungsleiter leiten diese Gruppen. Bewegung, Spiel und Spaß soll Ihnen gut tun, dieses Angebot ist empfehlenswert für Menschen mit:
- Lungenemphysem
- Lungenfibrose
- Asthma bronchiale
- chronischer Bronchitis
- Mukoviszidose
- nach Lungenoperationen
- COPD Chronisch obstruktive Lungenerkrankung
- Farmerlunge
Kursinhalte
Gesundheitsorientierte Übungen mit und ohne Geräte Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Muskelkraft und Koordination Übungen zur Verbesserung der Atemleistung Vermittlung von Atem- und Entspannungstechniken Bewegungsspiele die gut tun und Spaß machen Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen zum Ausklang
Übungszeiten
DO 16.15 – 17.15 Uhr mit Anni Ries in der Gymnastikhalle Parkschule
DO 17.15 – 18.15 Uhr mit Anni Ries in der Gymnastikhalle Parkschule
DO 18.15 – 19.15 Uhr mit Anni Ries in der Gymnastikhalle Parkschule
FR 10.00 – 11.00 Uhr mit Anni Ries im Deichhorster Treff
FR 11.00 – 12.00 Uhr mit Anni Ries im Deichhorster Treff
FR 15.30 – 16.30 Uhr mit Anni Ries in der Gymnastikhalle Parkschule
FR 16.30 – 17.30 Uhr mit Anni Ries in der Gymnastikhalle Parkschule
RSG Delmenhorst e.V. / Geibelweg 32 / 27753 Delmenhorst / Telefon 04221 - 54815