Wie läuft ein Lungensporttraining grob ab ?
Das Training in der Lungensportgruppe ist angepasst an die jeweilige Schwere der Erkrankung der Teilnehmenden. Die Übungsstunde dauert 45 Minuten.
Kraft, Ausdauer, Koordination, Atem- und Entspannungstechniken werden gezielt trainiert.
Ab dem 22.08.2025 starten wieder mit neuen Kursen.
Freitags um 16 Uhr in der Sporthalle Lilienstraße
Freitags um 17 Uhr in der Sporthalle Lilienstraße
Nähere Einzelheiten über die Geschäftsstelle 04221 54815